Coppettazione, benefici e curiosità

La coppettazione ha delle origini antichissime: esistono alcune testimonianze nel famosissimo Papiro di Ebers, uno dei più vecchi testi di medicina dell'Antico Egitto risalente al 1550 a.C. Si tratta di una vera e propria pratica terapeutica di medicina alternativa ideale a chi soffre di dolori muscolari, ansia, stress, depressione, emicrania, cellulite e mal di schiena.

Esistono vari tipi di coppettazione, ma quelle più conosciuti sono la tecnica a secco, la tecnica bagnata e la tecnica mobile: il massaggio vero e proprio è la tecnica mobile. È importante sapere che la pratica della coppettazione può essere eseguita solo da persone specializzate e abilitate con una certificazione.

Tecnica

Chi vuole sottoporsi a questa terapia deve prima sottoporsi a un colloquio con lo specialista che andrà ad eseguire il massaggio per fare un attento esame obiettivo che permetterà di:

• capire lo stato di salute del paziente,

• capire il perché il paziente vuole ricorrere a questo tipo di massaggio,

• pianificare come, quando e su quali parti del corpo agire.

Dopo questa fase preliminare si può dare il via al trattamento vero e proprio. La parte fondamentale di tutto il massaggio è quella di creare del vuoto all'interno delle coppette adagiate sul corpo per favorire l'afflusso sanguigno e linfatico nelle aree interessate. Ci sono due tecniche per creare il vuoto:

• la prima consiste nel riscaldare e poi raffreddare l'aria contenuta nei vasetti;

• la seconda consiste nell'utilizzo di una speciale pompa meccanica (è la tecnica più in voga perché più sicura rispetto la prima).

Il tempo del massaggio e dell'applicazione delle coppette dipende dalle finalità della coppettazione variando da un minimo di 3 minuti fino ad arrivare anche ai 20 minuti e la quantità utilizzata in una seduta è indicativamente tra i 3 e i 5. I vasetti possono essere in bambù, plastica, vetro, silicone o terracotta e la scelta del materiale dipende dallo scopo finale del massaggio.

Benefici

Tra i benefici più rilevanti ci sono:

• il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica,

• l'eliminazione delle tossine e delle cellule morte della pelle,

• stimola i tessuti contrastando l'invecchiamento della pelle,

• contrasta il mal di testa e l'emicrania,

• contrasta le malattie reumatiche (come l'artrite reumatoide e la fibromalgia).

Porta, inoltre, giovamento a chi soffre di ipertensione, sciatica, ansia e depressione, asma, vene varicose, dolori articolari e muscolari, stanchezza e senso di fatica.

È sconsigliato, invece, a chi soffre di:

• insufficienza cardiaca;

• insufficienza renale;

• malattie emorragiche (emofilia o porpora allergica);

• problemi alla pelle (dermatosi);

• fratture ossee;

• bruciature solari o ferite.

Prima di scegliere questa pratica è sempre bene consultare il medico e affidarsi a gente specializzata e preparata per evitare di andare incontro a spiacevoli situazioni. Se è ben eseguito può essere un massaggio rilassante, ricco di grandi risultati e benefici.